まだ、腰の調子が思わしくないので今日はスポーツジムを休んで、近くのスーパー銭湯までサウナに行って来ました(^_^)v
サウナは大好きですo(^-^)o
なんか、自分の中から悪い物が全部出る気分がして(^_^;)
1セット12分(^o^)/
今日は休憩を入れながら6セット72分(>_<)汗を流して来ましたV(^-^)V
さっぱりして!明日から頑張ろ(^◇^)┛
まだ、腰の調子が思わしくないので今日はスポーツジムを休んで、近くのスーパー銭湯までサウナに行って来ました(^_^)v
サウナは大好きですo(^-^)o
なんか、自分の中から悪い物が全部出る気分がして(^_^;)
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今日は休憩を入れながら6セット72分(>_<)汗を流して来ましたV(^-^)V
さっぱりして!明日から頑張ろ(^◇^)┛