朝からスポーツジムに行って１０kmランニングしてきました(^O^)
久しぶりのジムだったんで行くまでは、今日は目標２０km走るぞ(`o´)って思ってたんですが(T_T)実際走ってみると体が動きません(>_<)
ダメですね(^_^;)サボると(^_^;)体が鈍ってしまって(^_^;)
ランニングの後はゆっくりサウナで休憩しました(*^o^*)
サウナ１回１０分を３セット(^w^)リフレッシュ出来ました(^_^)v
夕方は休日の日課になっているリッキーの散歩です(^_^)v
夕方になるとわかるんですかねぇ～？散歩に行く夕方になるとリッキーはそわそわ(^_^;)
そんな、ゆっくりした休日でした(^◇^)┛
さぁ、明日から又お仕事頑張りますV(^-^)V皆さん宜しくです(^O^)
